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    經常打嗝要警惕這些原因

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    發表于 2020-12-31 09:26:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      打嗝是非常常見的一種情況,有些人吃飽飯之后會習慣性地打個嗝,我們平時聽見別人打嗝也會說一句,吃飽了。那么是不是打嗝就只意味著吃飽了呢?實際上并不是這樣的,引起打嗝的原因有很多,吃飽了只是其中之一,經常打嗝還要警惕是否是某些疾病的征兆,因此不要輕視打嗝,經常打嗝可能是這些原因引起的。
      1. 飯后受寒
      打嗝多半是因為胃里有氣,當進食之后,氣從胃部被擠出來之后,就很容易打嗝,而我們日常飲食過程中,如果飲食不當就很容易引起打嗝。飯后如果受寒,會導致胃部收縮,出現打嗝的情況。
      2. 吃得太快
      吃得太快,會讓很多食物沒有經過很好地咀嚼直接進入胃里,加重了胃部的負擔,從而導致消化不良,出現打嗝的情況。
      3. 愛吃刺激性食物
      刺激性食物,對胃是非常不友好的,特別是辛辣的食物,很容易損害腸胃,出現打嗝的情況也不奇怪了,而甜食或者生冷的食物,對腸胃來說也是極重的負擔,所以想要遠離打嗝,一定要注意飲食清淡。
      4. 胃部疾病
      也有一部分人,無論是肚子餓、吃飽飯、喝水等等,很多情況下,都會出現打嗝的情況,這個就跟胃部疾病有很大關系了。打嗝是胃病的一個常見表現,因此如果出現非正常情況的打嗝,就要注意調理胃部了。
      5. 中風前兆
      除了飲食方面的原因,某些疾病的前兆也會出現打嗝,如后腦中風就是其中一種,當同時出現不斷打嗝、視力下滑和胸口疼痛等癥狀的時候,一定要警惕,尤其是高發人群——女性。
      6. 外周性疾病
      有一些器官發生病變也會出現打嗝的情況,一般來說,肺癌、膈肌腫瘤和食管裂孔疝等疾病都會伴隨打嗝的情況出現。
      7. 中樞神經興奮
      一些疾病會導致中樞神經興奮,而中樞神經受到刺激也會出現打嗝的情況,會引起打嗝神經興奮的疾病有腦部炎癥或其他全身性疾病。
      8. 藥物或術后原因
      有一些藥物是會引起打嗝的,如果是這個原因,那么只要停藥就能得到緩解,而術后的一些后遺癥導致的打嗝也可以通過術后修復來解決。
      從上面這些原因可以看出,打嗝并不是一件簡單的事,所以有時候也要提高警惕,當出現經常打嗝的情況,就要及時排查原因,而如果打嗝的時間持續很久,就更需要及時止嗝,否則嚴重的時候很可能會出現窒息的情況。
      止嗝的方法有很多,如深呼吸、喝水、驚嚇、拍背、按壓穴位、熱敷胃部等等,都是可以幫助快速止嗝的,不過這些方法并不是所有人都適用,所以當出現不斷打嗝的情況,可以一一嘗試這些方法來緩解。最后,要遠離打嗝,最基礎的方法就是注意飲食,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,保持三餐規律,養好胃才能遠離打嗝。
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